Después de salir de la UHP (Unidad de Hospitalización Psiquiátrica), más conocida como agudos, ingresé en la UME (Unidad de Media Estancia). Es una unidad donde se hacen actividades: pintar piñas, cuadros, hacer manualidades, … al mismo tiempo que trabajas sobre lo que te ha pasado, te regulan la medicación y te hacen conocer un poco más sobre tu enfermedad. Allí estuve dos meses ingresada y conseguí recuperarme parcialmente. Aquí todavía presentaba síntomas psicóticos: me creía familiar de políticos, tenía privilegios especiales (muchas casas, mucho dinero, …), delirios de grandeza y también sentía síntomas mágicos.
Poco a poco mi psiquiatra, me fue apoyando en esos meses, siendo una parte muy importante en mi recuperación. Las relaciones con los compañeros también me ayudaron a sentirme mejor y a quitarme inseguridades personales.
Más tarde, con el paso del tiempo mejoré y pasé a la ULE (Unidad de Larga Estancia). La dinámica era parecida a la de la UME, pero es una unidad más abierta y podía salir a la calle cuando yo quisiera, siempre y cuando avisara a los profesionales que trabajaban allí. En este lugar conseguí recuperarme del todo, me bajaron la medicación. Esto demoró muchos meses, pero al final encontré la medicación adaptada a mi enfermedad.
A día de hoy, sigo tomándola y tengo la conciencia de que seguiré con ella hasta el final de mis días, así como, con terapia y revisiones periódicas de los profesionales expertos en salud mental se puede llevar una vida totalmente normalizada.
Acudo, como forma de ocupar mi tiempo y poder prepararme de cara a un futuro laboral, a un Centro Ocupacional (Elkarkide). Allí comparto espacio con personas que también tienen enfermedad mental y hacemos actividades de taller, que consisten en: revisar piezas de coches, ponerles una pegatina y luego meterla en una jaula ordenadamente. También metemos sujetadores en cajas para su posterior distribución, al igual que fabricamos buzones.
A veces, si uno es consciente de su enfermedad, es mucho más fácil seguir la rutina diaria: estudiar, trabajar, hacer extraescolares, etc. Pero hasta llegar aquí es un camino largo y duro, pero con mucho esfuerzo, iniciativa y esperanza todo se consigue.
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